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juin 2020

bienfaits de la musculation pour la santé

Quels sont les avantages de la musculation pour la santé ?

Musculationjuin 21, 2020

Vous avez vu ces hommes et femmes pomper du fer au gymnase, jour après jour, transpirant sur ces machines et équipements. Mais quels sont exactement les avantages de soulever des poids ? Pourquoi est-ce important ? En plus de vous …

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